Nie bądź dziadem – oddaj głos na Bloga Roku 2013 i dodatkowo wspomóż organizację charytatywną ;-)

Pierwszy raz zdecydowałem się wziąć udział w konkursie na Bloga Roku 2013 Jeśli ten blog w czymś Ci pomógł, zainspirował czy zmotywował do pracy – wyślij na mnie SMS o treści F00622 na numer 7122 (po F są DWA ZERA) – koszt SMS to 1,23 – dochód przeznaczony będzie na cele charytatywne Za wszystkie głosy…

Rusz dupę!! – trening i dieta

Najwyższy czas zająć się zdrowiem oraz formą. Wiadomo – kasa się musi zgadzać, ale moim marzeniem nie jest milion na koncie, wielki brzuch oraz stan przedzawałowy. Przeciwnie, o wiele bardziej widzę siebie z połową miliona na koncie, w szczupłej sylwetce i pełnego życia – gotowego do podróżowania po świecie.

Jutro pierwszy luty i statystyczna większość z Was zapomniała już o swoich noworocznych postanowieniach – nie bądź taki jak wszyscy – wykonaj swój plan, założenia i poczuj się lepiej!

Na dole tekstu do pobrania również darmowy Excel, który pozwoli Ci usystematyzować Twoje treningi biegowe i zmotywuje do działania.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...